Чистка печени в домашних условиях: рецепты и подготовка

Правильная чистка печени в домашних условиях

 

Человеку для сохранения здоровья и хорошего самочувствия необходимо периодически проводить такую процедуру, как чистка печени в домашних условиях. От этого зависит работа практически всех органов. Почему же так важно иметь здоровую и чистую печень?

Роль этого органа в организме человека невозможно переоценить. Печень в основном является фильтром для крови. Проходя через этот фильтр, кровь очищается. Для правильной работы органов в организме человека необходимо, чтобы кровь, поступающая к ним, была максимально чистой. Но она зачастую бывает загрязнена вредными веществами из-за неправильного питания, алкоголя, плохой экологии и других факторов. Печень очищает такую кровь, но при этом загрязняется сама. Чем сильнее будет загрязнена печень, тем хуже она станет справляться со своими функциями по очистке крови.

Недостаточно очищенная кровь, циркулируя по организму, может вызывать такие неприятные последствия, как:

• головная боль;
• запоры;
• нездоровый цвет кожи;
• раздражительность, депрессия;
• усталость;
• тошнота и т.д.

Все эти симптомы скажут о загрязненности крови и, соответственно, зашлакованности печени. Если периодически проводить очищение печени в домашних условиях, то можно значительно улучшить свое здоровье и внешний вид, избавиться от головных болей, неприятного запаха изо рта, улучшить цвет кожи и добиться многих других положительных изменений в организме.

Подготовка к очистке печени

К такому важному мероприятию, как очистка печени в домашних условиях, надо подходить очень осторожно и тщательно к нему готовиться. Дело в том, что существует ряд противопоказаний, при которых нельзя проводить подобную процедуру. К таким противопоказаниям относятся:

• камни в желчном пузыре;
• сахарный диабет;
• беременность;
• период кормления грудью;
• онкологические заболевания;
• менструация;
• острый период любого заболевания.

Если отсутствуют противопоказания, можно приступить к подготовке. Начинается она обязательно с перехода на диетическое питание, отказа от алкоголя и курения.

Обязательно нужно провести очищение кишечника.

Диетическое питание заключается в том, что нужно исключить все продукты, которые могут загрязнять печень: все жирное, жареное, острое, копченое, слишком соленое или сладкое. Печень обладает удивительным свойством – она может сама себя восстанавливать, если ей создать подходящие условия. Поэтому, даже просто изменив питание и отказавшись от никотина и алкоголя, через некоторое время можно заметить ощутимые результаты, касающиеся улучшения здоровья и внешнего вида.

Очистить кишечник можно с помощью клизм. Клизму лучше всего делать утром, с 5 до 7 часов. В это время наблюдается наибольшая активность кишечника. Для этого необходимо использовать не менее 2 л чистой воды. Можно добавить соль (2 десертные ложки) или лимонный сок (четверть стакана). Подготовительные процедуры перед тем, как очистить печень в домашних условиях, необходимо проводить не менее недели.

Как очистить печень с помощью оливкового масла

Оливковое масло можно использовать как для профилактики, так и для мощной очистки печени. Эффект от использования оливкового масла основан на том, что растительные масла обладают желчегонным свойством. У оливкового масла это качество выражено в большей степени, чем у других, поэтому для того, чтобы почистить печень в домашних условиях, рекомендуется использовать именно эту разновидность растительных масел.

В профилактических целях можно принимать 1 ст.л. оливкового масла в день (натощак, желательно с утра). Такое употребление масла обеспечит то, что желчь не будет застаиваться, соответственно, печень будет загрязняться в меньшей степени.

Чтобы провести чистку с помощью масла, необходимо пройти подготовку, описанную выше. Потом выбрать день, когда не будет никаких важных и срочных дел, чтобы можно было его полностью посвятить себе. Приготовить стакан оливкового масла и стакан лимонного сока. Через каждые 15 минут выпивать по столовой ложке того и другого, а в промежутках делать упражнения, способствующие более быстрому продвижению по кишечному тракту камней, шлаков и всего остального, что будет выходить по мере чистки. Эти упражнения можно позаимствовать из йоги.

Чтобы процесс очистки проходил еще более эффективно, можно в течение всего дня держать на правом боку горячую грелку. Это дополнительно активизирует печень, все процессы будут проходить быстрее.

Как очистить печень с помощью расторопши

С помощью расторопши тоже можно добиться замечательного эффекта при очистке печени.

Ее можно использовать и для профилактики (как оливковое масло), и для непосредственно очищения.

Для профилактики необходимо употреблять 1 ч.л. сушеной расторопши в виде порошка натощак и запивая большим количеством воды. При длительном применении работа печени значительно улучшится, улучшится и общее самочувствие человека, его внешний вид.

Для очистки печени с помощью расторопши необходимо приготовить отвар по такому рецепту: 2 ч.л. сушеной травы залить двумя стаканами воды и кипятить на медленном огне, пока не выпарится примерно половина воды. Затем отвар необходимо процедить и употреблять по столовой ложке после еды 2-3 раза в день в течение месяца.

Использование овса для очистки печени

Итак, чистим печень в домашних условиях, используя овес. Для этого нужно сделать следующее. Зерна овса (именно зерна, от хлопьев не будет эффекта) измельчить в кофемолке. Столовую ложку полученного порошка залить стаканом кипятка и настаивать 12 часов (в термосе).

https://youtu.be/-TT6qFGkoDQ

За сутки необходимо выпивать не менее 0,5 л полученного настоя. Употребляют его до еды 2-3 раза в день. Продолжительность такого способа очистки печени должна составлять 2-3 месяца.

Употребление свежевыжатых соков для очистки печени

Соки являются отличным желчегонным средством, поэтому прекрасно подходят для того, чтобы использовать их для очистки печени в домашних условиях. Использовать нужно только свежевыжатые концентрированные соки (не разбавленные). Объем выпитых за сутки соков должен быть около 1 л.

Подходят любые свежевыжатые соки, но лучше всего для этой цели использовать свекольный, морковный или яблочный. Можно использовать смеси соков. Прекрасно подходит и огуречный, соки сельдерея и шпината.

Помимо употребления соков для более эффективной очистки печени необходимо придерживаться диеты наподобие той, которая рекомендована на этапе подготовки к чистке.

Использование лечебных трав для очистки печени

С помощью трав, если их правильно использовать, можно вылечить практически любую болезнь. Их с успехом применяли наши предки при различных заболеваниях, и сейчас нельзя сбрасывать со счетов пользу от их использования. Конечно, лучше, если трава будет собрана и высушена собственноручно, но сейчас мало у кого есть возможность и время этим заниматься. Поэтому на помощь приходят аптеки, в которых на сегодняшний день можно приобрести практически любые травы, которые необходимы для лечения той или иной болезни.

Продаются они в сушеном в виде. Для их применения необходимо приготовить отвар. Обычно достаточно залить 3-4 ложки сушеной травы 0,5 л кипятка, дать настояться и процедить. Употреблять 1 стакан до еды утром и 1 стакан на ночь.

Травы, подходящие для очистки печени:

• шиповник;
• полынь;
• цикорий;
• чистотел;
• подорожник и многие другие.

Состав можно подбирать самостоятельно, использовать несколько трав одновременно или по отдельности.

https://youtu.be/og9Z2t8thF8

Выбрав любой способ очистки, нельзя применять его необдуманно. Очистка органа в домашних условиях может привести к негативным последствиям, если недостаточно серьезно к этому отнестись. Главное – убедиться в отсутствии противопоказаний для очистки печени, если нет уверенности, лучше проконсультироваться с врачом. Например, камни в желчном пузыре могут привести к тому, что один из них застрянет в момент выхода в желчном проходе, а это может обернуться оперативным вмешательством. Должное внимание необходимо уделить подготовке, от правильности ее проведения тоже зависит эффективность и безопасность такой процедуры, как очистка печени.